099-267-5058
〒891-0141 鹿児島県鹿児島市谷山中央7-25-5
営業時間 / 10:00~18:30 定休日 / 日曜・祝日
プレ妊活のすすめ
妊活相談も長くなってまいりますと、姉妹で 相談にお見えになる方や、いとこ同士でお見 えになる方などが増えてきます。
初めに、お姉さんが当店で妊活されて妊娠さ れた場合、妹さんはより短い妊活期間で妊娠 されるケースが多いようです。
先日も、お姉さんは一年半ぐらいかかって妊 娠された方の妹さんは、結婚してすぐが来店 されてショーキや漢方薬を二カ月ほど服用し ただけで妊娠されました。
なぜ早くに妊娠できたのかというと、もちろ ん年が若いというのも当然ありますが、妊活 に苦労している身内を目の当たりにしてサプ リや漢方を飲む前の妊活の準備をしていたと いうのが大きいと思います。
妊活の準備とは、身体を冷やさない生活を送 るなど、妊娠することを想定して食生活や生 活習慣を改めることです。
私は常々、たとえ今、結婚する意志はなくても、 年頃の女性は妊娠できるような身体作りを念頭 に生活されたらいいのになァ~と思います。
私は日頃の相談の中でも妊活の前段階のこと を「プレ妊活」とか「妊活貯金」という言葉 で表しています。
では具体的に妊活貯金の中身を申し上げますと
①23時までには就寝する 当直や夜勤のお仕 事がある方でも、その日以外はなるべく23 時までには寝るようにしてください。 ホルモンは夜中に生産されます。
②甘い物を控える 甘い物が多い人ほど排卵 障害を起こしやすくなります。
③適度な運動をする習慣を作る 血行を促進 するのに最も良いことが運動です。
④湯船につかる習慣を作る 夏場でも湯船に つかることで代謝と血流が断然違ってきま す。
普段の日常生活から上の4項目に気を付けた 生活をすることで、赤ちゃんが欲しいと思っ た時からの妊活期間を確実に短くできますョ。
かわなべ薬品
電話番号 099-267-5058 住所 〒891-0141 鹿児島県 鹿児島市 谷山中央 7-25-5 営業時間 / 9:00~19:00 定休日 / 日曜・祝日
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妊活相談も長くなってまいりますと、姉妹で
相談にお見えになる方や、いとこ同士でお見
えになる方などが増えてきます。
初めに、お姉さんが当店で妊活されて妊娠さ
れた場合、妹さんはより短い妊活期間で妊娠
されるケースが多いようです。
先日も、お姉さんは一年半ぐらいかかって妊
娠された方の妹さんは、結婚してすぐが来店
されてショーキや漢方薬を二カ月ほど服用し
ただけで妊娠されました。
なぜ早くに妊娠できたのかというと、もちろ
ん年が若いというのも当然ありますが、妊活
に苦労している身内を目の当たりにしてサプ
リや漢方を飲む前の妊活の準備をしていたと
いうのが大きいと思います。
妊活の準備とは、身体を冷やさない生活を送
るなど、妊娠することを想定して食生活や生
活習慣を改めることです。
私は常々、たとえ今、結婚する意志はなくても、
年頃の女性は妊娠できるような身体作りを念頭
に生活されたらいいのになァ~と思います。
私は日頃の相談の中でも妊活の前段階のこと
を「プレ妊活」とか「妊活貯金」という言葉
で表しています。
では具体的に妊活貯金の中身を申し上げますと
①23時までには就寝する 当直や夜勤のお仕
事がある方でも、その日以外はなるべく23
時までには寝るようにしてください。
ホルモンは夜中に生産されます。
②甘い物を控える 甘い物が多い人ほど排卵
障害を起こしやすくなります。
③適度な運動をする習慣を作る 血行を促進
するのに最も良いことが運動です。
④湯船につかる習慣を作る 夏場でも湯船に
つかることで代謝と血流が断然違ってきま
す。
普段の日常生活から上の4項目に気を付けた
生活をすることで、赤ちゃんが欲しいと思っ
た時からの妊活期間を確実に短くできますョ。
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