朝食を変えるだけで

有限会社 川辺薬局

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朝食を変えるだけで

子宝カウンセラーブログ

2019/02/15 朝食を変えるだけで

 
昨日来られたMさんご夫婦。
奥様もフルで働いておられるため、忙しい朝
は、シリアルに牛乳で済ませておられました。

 

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前回のカウンセリングで朝食の大切さをお話
しし、せめて、ご飯とお味噌汁に変えてみま
しょうとご提案しました。

 
発酵食品の味噌汁を食べることで、腸の働き
がよくなり、体を活性化させる内部スイッチ
がONになり自然と血流がよくなります。

 

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で、今回、Mさんのご主人が言われるに「漢
方を使って、朝食を変えるだけでこんなに体
調が変わるなんてビックリです。朝、スッと
起きれて、身体がとっても軽いんです。」と
ご報告くださいました。

 
この話題と関連していて、面白いなと感じた
のが、ショーキT-1を開発された、卲輝先生
ブログに載っていた「果物や野菜を多く食
べる人はより幸福を感じる」という記事です。

 
こぶし大の生野菜なら、こぶし5個分だそうで
結構な量ですが、私も極力努力して食べたい
と思います。

 

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「人」を「良」くしようとすれば「食」を改
善することが肝要との言い伝えもあるように
食事の大切さを常に意識していきたいと思い
ます。

 

 

かわなべ薬品

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