今日は立春、暦の上では春ですが寒さはまだ
まだ続きます。

昨日は妊娠三か月のＭさんが「つわりがひど
い」とご相談にお見えになりました。

つわりは6週頃から12週ぐらいまで続きます
が、個人差が大きく妊娠の後半まで続く方も
いらっしゃいます。

症状も、ただ気持ちが悪いという方から、唾
液が止まらない方や、水を飲むのも苦労する
方までいらっしゃいます。

具合の悪さも、朝方がひどい方や、一日動い
て夕方から具合が悪くなる方もおられます。

西原克成医師は「赤ちゃんの進化学」という
本の中に、つわりは母胎の血液の酸素不足で
強くなるので、子宮近くの腸を冷やさないよ
うにすれば克服することが出来る、と書いて
おられます。

そこでＭさんには
①回数を増やして少量ずつ食べる事
②口に入れられるものは何を食べていいがジ
ャンクフードのあとはショウキやクマ笹で
解毒をしてもらう
③温灸をしたり、サメミロンの内服で酸素の
補給をする
などの
提案をさせて頂きました。

Ｍさんのつわりも、あと少しの辛抱だと思い
ます。もう少し頑張ってくださいね