女性の転換期

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女性の転換期

漢方相談子宝カウンセラーブログ

2020/11/28 女性の転換期

 

 
先日、ご相談をくださったＴさんは49才です。
生理が有ったりなかったり、精神的にもこの
ところ少し不安定で、コロナの影響で不安感に
拍車がかかり、徐々に太ってしまったと
悩みが尽きません。
 
 
 
そこで、女性は年齢が７の倍数で体調に変化が
訪れると言われているそうですよと、お話し
しました。
 
 
 7才：髪が豊に伸びて、歯もシッカリしてくる
14才：生理が始まる
21才：骨が充実して親知らずが生えてくる
28才：筋骨ともに充実して女性としても
　　　ホルモン的にピークを迎える
35才：抜け毛が増え、髪が細くなる
　　　血液不足に伴う症状が出始める
42才：白髪が気になる
49才：閉経を迎える
56才：歯や髪が抜け落ちる
 
 
「56才で歯や髪が無くなってしまうなんて
絶望的ですね」とＴさんは驚いておられました
が、私自身が、今、57才できちんと養生を
すれば大丈夫ですよとお話しすると、少し
安心されたようです。
 
 
 
養生の中身は、
○７時間は寝る
○規則正しい生活
○ストレス解消、イライラしない
○20分程度のウォーキング
○ＢＭＩを基準にした減量
　　　　　　　　　　などが挙げられ、
更に高みを目指して、更年期を健康的に
乗り切るための漢方薬と、夜だけの酵素を
使ったプチ断食をお勧めしました。

 

かわなべ薬品

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