冷えが女性に多いのは?

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冷えが女性に多いのは?

冷え性改善

2017/09/19 冷えが女性に多いのは?

 

時代の流れか、男性の冷えも増えてきました。
日本人が男女を問わず冷えの問題を抱えている
ことになりますが、ここでは女性の冷えに
ついて考えてみたいと思います。なぜなら
女性の冷えは、不妊や未妊に直結するからです。

 

 

①生理で貧血になりやすい

 

生理痛や生理不順に悩む女性は少なくないのですが
その悩みを鎮痛剤や、楽でいいなどとやり過ごして
いると、やがて赤ちゃんがほしいと思った時に
思わぬしっぺ返しとなって現れることが少なく
ありません。生理が始まったら、将来自分が産む
かもしれない赤ちゃんの事を考えることは、
早すぎることではないのです。

 

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②女性ホルモンの影響が自律神経に及びやすく

代謝が不安定になりやすい

 

初潮や妊娠、閉経など人生を通してホルモンの
影響を受けるのが女性の人生ですが、一か月の中
でも卵胞ホルモンと黄体ホルモンに左右される
など、自律神経への影響が大きく代謝や精神面も
不安定になりやすいものです。女性が子宮で
考えると言われる所以で、冷えの原因になって
います。

 

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③筋肉が少なく、脂肪が多い

 

脂肪が多いのが女性です。脂肪は発熱しないため
一度冷えるとなかなか温かくなりません。

 

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