森三中の大島さんがショウキＴ-1を服用して
一人目を妊娠されたのは2015年の事です。
その時テレビのインタビューで
「妊活とは自分の身体に向き合う事」と
お話されていたのが印象的でした。
当店に妊活のご相談に来られる方の
ほとんどが
「頑張っていらっしゃる方」です。

「仕事も」
「家事も」
お仕事も、会社員、学校の先生、お医者さん、
看護師さん、栄養士さん、調理師さん、
保育士さんと様々です。仕事も家事もきっちり
こなしていらっしゃいます。そして
どうしても、自分の事が後回しになって…

御主人様には朝食の準備に余念がないけど
自分が食べる時間はすごく短くて…
昼間はお仕事だから、洗濯、掃除、お弁当の
下ごしらえは、夜帰ってから寝るまでの間に…
当然寝るのは12時を過ぎていたり…

でも、妊活カウンセラーからひと言お願い
妊活の間だけは家事の手を抜いて下さい。

部屋が少しくらい散らかっていても
良いじゃないですか。
洗濯ものもたまには山のようになるかも
しれません。

仕事も頼めるときは他の人に頼んでみましょう。
いずれバリバリ働けるときが来ます。
もしかして、貴方にだけ仕事が集まってきて
いませんか？

妊活が出来るのは一生のうちでごく限られた
時間なんです。期限を設けてしっかりと
「自分の身体と向き合うこと」が大切です。
女性は頑張ると、交感神経が優位になり
血流が悪くなり冷えが進みます。

夜更かしをすると、ホルモンバランスが
乱れ、生理周期が崩れます。
食事も御馳走じゃなくていいんです。
和食。ご飯と味噌汁、それと一菜。
「採卵」「移植」の時などかえって
粗食の方が結果が出ます。
この時期は野菜たっぷりのお鍋がお勧めと
ショウキＴ-1を考案された邵輝先生も
おっしゃってます。
これから忙しくなる年末年始、自分を大切にして
日常からちょっとでも解放される時間を
作ってみては…

青山恵美子さんよりバースデーカードを
頂きました。