1才7か月になった、さらんちゃんが遊びに来
てくれました。ママがクマ笹エキスやショー
キをきっちり服用してくれたおかげで、お肌
がとてもきれいな元気な女の子です。

二人目が欲しい、来年の春には妊娠したいと
のご希望をおっしゃいましたので、今一番気
を付けてほしいこととして

① 冷たい飲食物を控えること
暑くなるとつい冷たい物が欲しくなりま
すが、胃腸が冷えるとその周りにある子
宮や卵巣も冷えて、卵子や内膜の成長に
も影響が出ます。

② 一回目の妊娠出産で子宮、卵巣周りの血
管は太くなっており妊娠しやすくなって
いるはずですが、産後のホルモンバラン
スの乱れや、育児や家事の疲れやストレ
スがブレーキになると言われます。

さらんちゃんママは、根が頑張り屋さんなの
で、少し手抜きをしてでも良いから、疲れを
ためないようにセーブすることをアドバイス
しました。

さらんちゃんは、来年の秋ごろにはお姉ちゃ
んになる予定…、私も楽しみです。