葉酸と言いう栄養素があります。DNAのコピ
ーや、修復に関与し、神経の形成にかかわる
ので、これから赤ちゃんが欲しい人や、妊娠
中のひとは積極的に摂っていただきたい栄養
素です。

厚労省が推奨している摂取量は1日480㎍です
が、30～40代の女性の食事からの摂取量はこ
の半分くらいと言われています。

このあたりの危機感からか、葉酸はサプリメ
ントとして多くの種類が販売されていますが、
現在、日本で販売されている葉酸の95％位は
人工の葉酸なのだそうです。

人工葉酸と天然物の大きな違いは、体内で利
用されやすい形に変われるかどうかで、最近
の情報では、特に日本人はその代謝をする酵
素が遺伝的に欠損していることが分かってき
て、二人に一人は人工葉酸サプリを飲んでも
効き目がかなり低いという事が分かってきて
います。

ただ、天然の葉酸の中でも、効き目が良いも
のと悪いのに分かれ、どれが良いのかはちょ
っと難しい話になってしまいますので、詳し
くは店頭にてお尋ねください。

当店には天然の生理活性の良い葉酸に鉄やビ
タミンＤ、カルシウム、マグネシウムなど妊
娠するために、また妊娠中に取っていただき
たい栄養素をまとめたサプリが御座いますの
で、ぜひご相談ください。