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春に向けてプチ断食してみませんか?

食・習慣・心女性不妊子宝カウンセラーブログ

2021/02/26 春に向けてプチ断食してみませんか?

 

 
月のリズムは女性の身体のリズムと関係すると
言われています。
 
 
 
新月には排泄や解毒など浄化する力が、満月
には吸収力や新陳代謝が高まります。
 
 
 
明日、27日は満月ですから新陳代謝を高めて
冬の間に溜まってしまった脂分などの老廃物を
これ以上貯めこまないようにプチ断食がお勧め
です。
 
 
 
一日三食の生活では、前の食事を消化しきる
前に、次の食事をすることになる人もおり
内臓が休まる時間が無い人もおられます。
 
 
酵素には代謝酵素と消化酵素が有りますが
消化にばかり酵素をとられると、代謝酵素が
極端に少なくなって、細胞の修復や、怪我や
疾病からの治癒に回る酵素の量が減り、病的な
状態から抜け出せなくなったり、免疫力が低下
して、新たな病気を抱え込む原因にもなり
得ます。
 
 
消化管を休める空腹の時間を作る事が、酵素を
代謝に回す事同時に細胞の生まれ変わりに大事で
生活習慣病の予防になり、生理痛が無くなった
とか、頭痛が軽くなった、妊活中の方では卵子の
成長が良くなった、精子の状態が良くなったなどの
お喜びの声が沢山あります。
 
 
 
血液の浄化に効果のあるクマ笹エキスを併用すると
更に浄化力が上がりますので、新月、満月時の
チョコッとだけ断食を一緒に始めてみませんか?

 

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