春のイライラ、不安、不眠に…

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春のイライラ、不安、不眠に…

漢方相談子宝カウンセラーブログ

コロナウイルスの災いが広がって丸々一年経ち

ましたが、今年の春はイライラ、不安、不眠の

ご相談が増えています。

東洋医学では季節につれて活発化する五臓

(肝、心、脾、肺、腎)が決まっていて現れる

症状も違います。

春は肝が疲れやすい季節で、イライラし

やすくなります。

冬の間冷えて循環が悪くなりドロドロになった

血液が肝臓の働きを弱め、血熱が肝熱になって

上昇して脳に溜まります。

するとこの熱が、メマイになったり脳細胞の

機能低下を誘って、些細なことにイライラしたり

ネガティブ思考に繋がったり、根拠のない

不安感や不眠となって現れると考えます。

イライラしたりビクツクような肝の高ぶりには

びくつく肝を鎮めてくれる羚羊角を、のどに

異物感を感じてムズムズする時は半夏や厚朴を

不眠や抑うつ感が強い時は忘憂草やネムの花、

ハスの実、サネブトナツメなどのハーブエキス

を…

それぞれ、能活精、安静錠、忘憂歓として販売

しておりますので、怖がらずにご相談ください。

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