春のイライラ、不安、不眠に…

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春のイライラ、不安、不眠に…

漢方相談子宝カウンセラーブログ

2021/03/12 春のイライラ、不安、不眠に…

 

 
コロナウイルスの災いが広がって丸々一年経ち
ましたが、今年の春はイライラ、不安、不眠の
ご相談が増えています。
 
 
 
東洋医学では季節につれて活発化する五臓
(肝、心、脾、肺、腎)が決まっていて現れる
症状も違います。
 
 
 
春は肝が疲れやすい季節で、イライラし
やすくなります。
 
 
 
冬の間冷えて循環が悪くなりドロドロになった
血液が肝臓の働きを弱め、血熱が肝熱になって
上昇して脳に溜まります。
 
 
するとこの熱が、メマイになったり脳細胞の
機能低下を誘って、些細なことにイライラしたり
ネガティブ思考に繋がったり、根拠のない
不安感や不眠となって現れると考えます。
 
 
 
イライラしたりビクツクような肝の高ぶりには
びくつく肝を鎮めてくれる羚羊角を、のどに
異物感を感じてムズムズする時は半夏や厚朴を
不眠や抑うつ感が強い時は忘憂草やネムの花、
ハスの実、サネブトナツメなどのハーブエキス
を…
 
 
それぞれ、能活精、安静錠、忘憂歓として販売
しておりますので、怖がらずにご相談ください。

 

 

 

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