妊娠中は解毒がいつにも増して重要です

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妊娠中は解毒がいつにも増して重要です

食・習慣・心女性不妊子宝カウンセラーブログ

2021/03/19 妊娠中は解毒がいつにも増して重要です

 

 
今週は妊娠12週目に入られたお客様が3人
カウンセリングに来られました。
 
 
12週~15週は赤ちゃんの脳が猛スピードで
成長している時で、1日平均5000~6000万個の
神経細胞が出来ていると言われています。
 
 
 
下の写真は3/1に撮られたYさんの赤ちゃんの
写真です。
 
 
二人目さんの妊活相談でお越し下さっている
Yさんは、食材をグリーンコープでお取り寄せ
したり、おやつも手作りされたりと食事の
大切さを十分理解されている方です。
 
 
 
今回は加工食品ジャーナリストの中戸川貢先生の
ビデオを見て学んだ人工甘味料についてお話し
しました。
 
 
 
化学的に作られた甘味料を人工甘味料と言い
ますが、代表的なものに「サッカリン」
「アスパルテーム」「スクラロース」などが
あります。
 
 
「カロリーゼロ」というと糖分が少なく、
健康的とか、ダイエットにも良さそうな
イメージを抱きがちで、安心してつい多めに
摂る人も多く、依存性が起きやすかったり、
腸内細菌のバランスを崩したり、発がん物質に
変化するものが有ったり、なにより恐ろしい
ことに、妊婦さんが摂取すると胎盤を通して
赤ちゃんに届いてしまうので注意しましょう
と言うお話しでした。
 
 
 
妊娠中は人工甘味料に限らず、食品添加物の
入った食品を全般的に見直し、なるべく摂らない
努力をすることが大切ですし、添加物をゼロに
することが不可能と言える現代では、
ショウキT-1やクマ笹エキスなどでしっかり
解毒をすることも、赤ちゃんを守るうえで大変
重要な事だと思います

 

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