貧血にオススメの食材

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貧血にオススメの食材

食・習慣・心女性不妊子宝カウンセラーブログ

2021/03/25 貧血にオススメの食材

 

 
毎週水曜日にたんぽぽ茶ショウキT-1を開発
された卲輝先生が「妊活のための身体作り」
というお題でユーチューブ配信をされています。
 
 
 
今週は貧血におすすめの食材の話で、日本人は
貧血の人が多く、卵子の成長や子宮内膜の状態に
貧血が深く関係しているとおっしゃっていました。
 
 
おススメの食材はネギが良いそうで、鉄分も多く
血液をサラサラにして冷え性の改善にもなるので
一日一本がお勧めとの事…
 
 
 
貧血にはレバーやひじき、牡蠣、赤身の肉、
ほうれん草などが良いというのは知っていましたが
ネギとは…
 
 
食べ物で改善できる貧血ならいいのですが、
少し長引いている方の場合、ナツメが主成分の
棗参宝や、当帰を使った漢方薬、馬心筋エキス
配合のサプリなどがありますので、貧血で
お困りの方はご相談ください。
 
 
おきますので是非参考にしてください。

 

かわなべ薬品

 

 

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