残暑疲労の解消に…

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残暑疲労の解消に…

ダイエット食・習慣・心子宝カウンセラーブログ

2021/09/03 残暑疲労の解消に…

 

 
9月に入り朝晩が少しづつ涼しくなってきた
ように感じます。今年はコロナ二年目に加え
暑さと長雨で大変な夏でした。
 
 
 
夏の疲れをリセットしないでそのまま引きずると
秋冬の体調管理が大変です。
 
 
 
最近「だるい」「疲れがとれない」「やる気が
ない」などのご相談が多く、漢方薬やサプリを
飲んで頂く前に、3日間だけ大高酵素を使った
夜だけ行うプチ断食をお勧めしています
 
 
 
私もお盆で食べすぎた、お盆太りの解消に8月の
23日から一週間だけ、夕方から寝るまでの間に
食事の代わりに50ml前後の大高酵素を飲む
プチ断食を行いました。
 
 
 
夕食を摂らないことで内臓を休ませることが
出来て、明くる朝の寝覚めが良いのが一番の
利点です。
 
 
 
こんな清々しい体感を感じながら、一週間で
1.5kgの減量をすることが出来ました
 
 
お客様方もプチ断食をしてから、漢方薬などの
服用を始めると効果が出るのが早いようです
 
 
 
酵素断食には、色々なやり方があって、無理の
ない方法を選択できるようになっておりますので
ご興味のある方はご相談をお待ちしています。
 
 
 
本格的な秋の前にプチ断食おすすめです

 

かわなべ薬品

 

 
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