9月7日は白露です

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9月7日は白露です

つれづれ子宝カウンセラーブログ

2021/09/06 9月7日は白露です

 

 
明日、7日は二十四節気でいうところの白露
です。秋の趣が感じられ、朝夕の心地よい
涼風の中に、幾分の肌寒さを感じさせる冷風が
混じり始める頃とされます。
 
 
日中はまだ暑さが残りますが朝晩の寒暖差が
大きくなるうえ、時折来る台風などで気圧の
変化まで大きくなり自律神経が乱れやすい
季節です。
 
 
 
生活のリズムを意識して整え、温灸などで
自律神経を整える人迎などのツボを刺激して
セルフケアなども効果的かと思います。
 
 
人迎はのどぼとけから5cm位外側で動脈が
ドクンドクンと脈打つところです。
総頚動脈のうえにあり、星状神経節にも近い
ところにあるので自律神経の調節に効果を
発揮します。癌、不妊、アレルギー、眼科
疾患、痛みに有効なツボと言われます。
指圧マッサージより温灸などの温熱療法の
方が効果があると言われます。
 
 
 
白露の頃、人迎などのツボ刺激などで
健やかにお過ごしください。

 

 

 

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