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明日から春土用です

つれづれ食・習慣・心子宝カウンセラーブログ

2022/04/16 明日から春土用です

 

 
明日から5月4日(木)まで春土用の期間です。
季節の変わり目に当たり、次の季節に向けて
準備するための期間とした先人の知恵と言え
ましょう。
 
 
 
季節の変わり目は、気温や湿度や気圧の変化が
大きく、自律神経が乱れやすくなるので、過食や
睡眠不足を避けるなど体調管理に気をつけ
ましょう。
 
 
 
また、明日は満月です。アメリカの先住民は
あたり一面に咲いた芝桜の美しさをの月に重ね
合わせてピンクムーンと呼んだそうです。
 
 
 
これから迎える夏をバテることなく健康で
過ごすためにも、明日の夜は大高酵素と
クマ笹エキスで夜だけ断食をしてみませんか

 

 

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