明日は冬至です

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明日は冬至です

つれづれ食・習慣・心子宝カウンセラーブログ

日本海側では大雪で困難な生活を強いられて

いらっしゃるかが大勢おられます。雪の少ない

鹿児島からすると想像をすることすら難しい

ことです。

明日22日は冬至です。一年の内で昼が最も短く

この日から日が伸び始めるので、年の始点と

考えられていた時代もあったそうです。

冬至カボチャを食べ、ゆず湯に入る慣習も

有名です。

カボチャはビタミンや繊維質が豊富で冬場の

栄養補給に重宝し、ゆず湯は融通(ゆうずう)が

効くようにとの願懸けだったり、柚子の香りが

「邪気」を避けて「運」を呼び込むようにとの

おまじないの意味があるそうです。

ゆず湯に入ると血行が促進されて風邪をひき

にくくなるという言い伝えもあります。

今週末にかけて寒波襲来の予報も出ています

から、明日はホクホクのカボチャを食べて

ゆず湯につかりユッタリとお過ごしください

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