秋バテにご注意

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秋バテにご注意

食・習慣・心漢方相談子宝カウンセラーブログ

朝晩が過ごしやすくなるこの時期に、身体が

だるい、食欲がない、肩こりや頭痛がする、

眠たい、風邪をひきやすい…などの症状が

出てきたら秋バテの可能性があります。

よく眠れない、立ち眩みやめまいがするなど、

自律神経が乱れたような症状もあります

秋バテの原因は…というと

①気温気圧の変化！

秋は台風や秋雨前線の影響により、気圧の変化が

激しく、朝晩と日中の気温差も大きく、気圧や

気温の急激な変化は、体が不調になる原因

になります。

②夏の生活習慣のまま

冷房が効いた部屋で、冷たい飲み物を飲むなど、

体を冷やし続ける事で自律神経が乱れる原因に

なります。

他にも、身体が乾燥して体の痒み、喉の痛みが

出てくる人がいます。また、肺が乾燥することで、

体全体の酸素の運搬がうまくいかず、体内が軽い

酸欠状態になり機能不全を起こすこともあります。

そんな秋の初めに活躍するのがこれらの商品群

秋バテでお悩みの方は遠慮なくご相談ください。

かわなべ薬品

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