プレコンセプションケアで妊娠体質づくり

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プレコンセプションケアで妊娠体質づくり

漢方相談女性不妊子宝カウンセラーブログ

2025/06/11 プレコンセプションケアで妊娠体質づくり

 

 
 
最近、小学生、中学生、高校生の頃にご来店
くださっていたお客様が成人され、改めて妊活の
ご相談で再びご来店くださる方が増えてきました
 
 
 
Ｔさんもその一人で、結婚されたので赤ちゃんが
欲しいとの事でしたが、頭痛、疲労感、不眠などの
体調不良を抱えておられたので、それらの不良を
ある程度整えてから妊活に取り組みたいとの
ご希望でした
 
 
Ｔさんと最初にお会いしたのは小学生１～２年生の頃
当時はお母様のご相談に付いて来てのご来店でした
 
 
 
その後、一番近くでは８年ほど前、確かその時は
「のどの痛みが長引いて」のご相談が最後で、
今回は久しぶりのご来店でした。
 
 
 
お久しぶりのＴさんは保育士になられていたので
子供たちや園の事などお仕事に関係することを
話され、仕事と真摯に向き合っておられる様子が
ひしひしと伝わってきました
 
 
 
最近注目されるようになってきた
「プレコンセプションケア」のお話もしました。
「プレ」とは「～の前の」の意味で、
「コンセプション」は「妊娠」や「受胎」の
意味ですから、プレコンセプションケアとは
妊娠を望む前の段階から心身の状態を整え、
将来の妊娠や出産に備えることを意味します
 
 
 
Ｔさんも婦人科で妊娠に必要なホルモン検査を
受けられましたが、特に異常があるなどの問題は
無いとの事でした
 
 
 
４月から始めた身体作りも三か月目に入り
今回最初から計っているAGES(終末糖化産物)も
Ｄ判定からＢ判定へと大きく改善されていました
 
 
疲れ、ストレス、冷えを改善する漢方をしっかり
服用し、野菜類を増やすなどの食事の見直し、
夜11時までには就寝するなどの睡眠に関する
生活習慣の見直しなど妊娠への努力をしっかり
されています
 
 
来年には赤ちゃんを授かりたいという明確な
ゴールに向かって突き進むＴさんとのカウン
セリングが今後も楽しみです

 

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