ホテリは“冷え”のサインだった

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ホテリは“冷え”のサインだった

漢方相談子宝カウンセラーブログ冷え性改善

2025/07/10 ホテリは“冷え”のサインだった

 

 
60代の女性が長年悩んでいた症状は
「手足のホテリ」「身体のだるさ」「慢性的な
痛み」などの体調不良が続き、特に冬でも足が
熱く、布団の外に出して寝るのが習慣になって
いたそうです。
 
 
 
こうした症状に対して「ホテリは冷えが原因で
起こっている症状かもしれません」とお伝え
すると、驚かれる方が少なくありません。
 
 
 
ホテッているのだから冷えているはずがないと
一見、真逆に思える「ホテリ」と「冷え」ですが、
実際には、体が冷えた結果としてホテリが生じる
場合があります。
 
 
 
体が冷えると血管が収縮し、血流が滞ります。
すると身体は「このままではいけない」と判断して
血管を拡張して血液を無理に送り出そうとします。
これが、顔や手足など特定の部位に熱がこもる
「ホテリ」の正体です。
 
 
 
漢方の言葉に「血熱(けつねつ)」というのが
ありますが、血管が血液不足で干上がった状態を
指して使う言葉です。干上がった状態ですから
血管が砂漠に似た状態なので熱を持ってしまう
のです。
 
 
 
つまりホテリは、体の深部が冷えていることに
対する防御反応で、一種の「異常サイン」とも
言えます。
 
 
 
そんなお客様におすすめしたのが、
陰病を改善する漢方のパナパール、脾胃を整え、
体の内部から温める六君利気錠、そして血液
不足を早めに補い、血流と自律神経を整える
クマ笹エキスでした。
 
 
服用されてからわずか3週間ほどですが…
・1週間ほどで足のホテリが軽くなった
・黒ずんでいた足の爪先が自然と消えて
　血色が良くなった…などの改善が起こり
「今では毎日、身体が少しずつ変わっていくのを
実感できて嬉しい」と、明るい笑顔で
お話しくださいました
 
 
 
本来、血管の収縮や拡張は一時的で、自律神経が
調整しますが、「冷え性」が慢性化している人は、
自律神経がうまく働かず、血流が滞り、「ホテリ」
と「冷え」が同時に起こるような状態が続いて
しまいます。
 
 
 
冷えと火照りは、表裏一体。どちらも血液の「巡り」
がうまくいっていないサインです。「更年期だから
仕方ない…」と片づけずに、一度体のバランスを
見直してみることをおすすめします。

 

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