夏土用と“丑湯（うしゆ）”のすすめ

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夏土用と“丑湯（うしゆ）”のすすめ

スキンケアつれづれ子宝カウンセラーブログ

2025/07/18 夏土用と“丑湯（うしゆ）”のすすめ

 

 
7月19日から8月6日までは【夏土用】の期間
そして明日19日と31日は「土用の丑の日」です
 
 
夏土用は、夏から秋へと季節が変わる前の大切な
準備期間で、一年の中でも特に暑さが厳しく、
湿度も高くなるこの時期は、体も心も疲れが
溜まりやすくなります💦
 
だるさや食欲不振
寝苦しさ
胃腸の不調
あせもや肌荒れ　などのお悩みが出やすくなる
                       のも夏土用の特徴です。
 
 
 
「土用の丑の日」といえば“うなぎ”が有名
ですが、うなぎだけでなく「う」のつく食べ物を
食べれば良いのだそうです。
たとえば…
うどん・梅干し・瓜（うり）など。
いずれも体にやさしく、暑さに負けない工夫が
詰まった食材です
 
 
 
そして実はもうひとつ、あまり知られていない
伝統的な養生法があります。
それが「丑湯（うしゆ）」という日本の知恵です
「丑湯」は、土用の丑の日に薬草を入れたお風呂
に入り、体の熱を取り、邪気を払い、心身を
清めるという昔ながらの風習です
 
 
 
ドクダミやヨモギなどの薬草が入った“薬草湯”で、
汗をしっかりかくことで体の巡りを促し、心まで
すっきりととのえてくれる自然療法です
 
 
 
かわなべ薬品では、丑湯の薬草湯として
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おすすめしております✨
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クマ笹は、古来より“浄めの植物”として
使われており、クマ笹バスエッセンスは
自然の力でやさしく発汗を促し、蒸し暑い夏
でも快適な眠りへと導いてくれます。
 
 
 
今年の2回の丑の日には
 「う」のつく食べ物をいただいて、内側から
元気をつけ、クマ笹のお風呂に入って、外から
すっきりサッパリと心と体をやさしく整えて
みませんか？
 
 
 
気になる不調やお肌のご相談も、ぜひお気軽にどうぞ。
皆さまの健やかな夏を応援してます

 

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