春の自律神経の乱れに

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春の自律神経の乱れに

食・習慣・心漢方相談子宝カウンセラーブログ

2026/03/25 春の自律神経の乱れに

 

春の不眠・自律神経の乱れ・心のざわつきに…
🌿忘憂歓（ぼうゆうかん）🌿
 
 
 
春は、気温差や環境の変化で自律神経が乱れやすく
「寝つきが悪い」「眠りが浅い」「イライラ」
など、理由のない不安……😞
そんな症状が出やすい季節です。
 
 
 
質の良い睡眠がとれないと、脳の休息ができず、
ストレス耐性が落ちてしまう
——これが春の不調のスパイラル。
そんな時に支えてくれるのが【忘憂歓】です。
 
 
忘憂歓の効能🔽
💠 11種類の生薬が“深い睡眠”を補助
💠 自律神経の高ぶりをやわらげる
💠 イライラ・不安感・情緒不安定に
💠 夜中に目が覚めやすい方にも
💠 依存性がなく、自然に心が落ち着く
 
忘憂草やナツメなどのハーブが、弱った心を
支えてくれるので、安心して続けて
いただけます☺️
 
 
 
こんな時にもおすすめ🔽
 
◎寝ても疲れが取れにくい
◎ストレスが多く、脳が休まらない
◎がん治療・妊活中の方
◎大切な人やペットを亡くした時の心の乱れ　等
 
「心療内科に行くほどじゃないけれど……」
そんな軽度〜中程度の”心のゆらぎ”に最適です👍
 
 
 
🎁今月の特典
お買い物いただいたお客様に、忘憂歓 3日分
プレゼント✨
春のゆらぎや睡眠の質が気になる方は、ぜひ一度
お試しくださいね🌸

 

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