不安をコントロールするツボ

有限会社 川辺薬局

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不安をコントロールするツボ

漢方相談子宝カウンセラーブログ

2020/03/19 不安をコントロールするツボ

 

コロナウイルスで不安な気持ち一杯の方が多
いという感じです。

 

 

この「不安」という感情は厄介なもので、付
き合い方を間違えると気持ちを疲弊させるだ
けでなく体力も奪い、日常生活へも悪影響を
及ぼすことがあります。

 

 

よく、意識したうえで手放せとアドバイスさ
れることがありますが、囚われてしまう方も
結構いらっしゃいます。

 

 

そんな方にオススメしたいのが「神門」のツ
ボです。神の門といえば、思いつくのは神社
の鳥居…。このツボは両手首にありますから
鳥居をくぐってお参りするイメージで深呼吸
すれば、不安がみごとに解消…、なんてこと
になるかも知れませんよ

 

 

漢方生薬では麝香(ジャコウ)や牛黄(ゴオウ)
羚羊角(レイヨウカク)松瘤(マツコブ)などが

不安な気をコントロールしてくれると言われ

ますから、お守り代わりに持っておくといい

かもしれませんね

 

 

かわなべ薬品

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