秋に気を付けたい病気

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秋に気を付けたい病気

つれづれ食・習慣・心子宝カウンセラーブログ

2021/10/22 秋に気を付けたい病気

 

 
今年は10月23日が二十四節気の霜降(そうこう)
です。北国や山間部では、霜が降りて朝には
草木が白く化粧し、野の花は減り始め、代わって
紅葉が山々を飾る頃です。
 
近所の慈眼寺公園に咲いていたコスモスです。
 
秋の空気は清々しく過ごしやすいイメージが
ありますが、夏場の厳しい暑さで消耗した
体力の回復が追い付かず、季節の進化に翻弄
されて思わぬ病気にかかったりします。
 
 
 
 
注意すべき病気として
①風邪・鼻炎
②喘息の悪化
③ウイルス感染や食中毒…などがあります。
 
 
 
元々秋は「肺」が弱る季節の上、一日の
寒暖差が大きいことや乾燥しやすい空気が
疲労回復を遅らせます。
 
 
 
加えて、今年の夏の異常な暑さと、コロナ
感染予防のためのマスク生活が疲労回復を
遅らせる要因になっています。
 
 
 
体力回復や免疫力の向上には深海ザメエキスや
肝臓エキス、クマ笹エキス、そのほか漢方薬
などを使います。詳しくはご相談ください。
 
 
 
霜降の10月23日から11月6日までが秋土用の
季節で、まさに季節の変わり目真っ盛りの
時期です。土用の期間は自律神経も影響され
やすく、胃の不調などが出やすい時期です。
食欲の秋ですが「食べすぎ」などにお気を
付けください。大高酵素を使ったプチ断食も
おすすめですよ

 

かわなべ薬品

 

 

 
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