春土用の季節です

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〒891-0141 鹿児島県鹿児島市谷山中央7-25-5

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春土用の季節です

食・習慣・心子宝カウンセラーブログ

４月１７日から５月５日まで「春土用」の

期間です。

この時期は寒くなったり、暖かくなったりと

気候の変動が大きく、体調を崩しやすかったり

５月病(最近では４月病という事も…)に代表

されるような、やる気をなくしたり精神面の

変調が出やすい時期です。

夏土用の丑の日にはウナギを食べる事が有名

ですが春土用には、いわしやいんげん豆、いちご、

いか、いなり寿司、芋羊羹、糸こんにゃく、

いちじくなど「い」のつくものや、しらす、

豆腐、白米、うどん、カリフラワー、大根など

白い物を食べるのが良いそうです。

また胃腸の働きも弱りやすい時期ですから

よく噛んで食べる事や「少食」「プチ断食」

などもお勧めです

そこでこの時期お勧めするのが「いちご」と

大高酵素を使った「いちご酵素」です。

作り方は簡単で、つけてから三日位からが

飲みごろです。ご心配な方は店頭でお尋ねください。

また毎年恒例の梅酵素の予約も始まりました

ご予約お待ちしております

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