本日は、南国鹿児島でも冷え込み厳しく
暖房器具を使ったご家庭もあったのでは
ないでしょうか。

これからの季節、冷え性の方にはつらい季節
ですが、妊活中の方は上手に克服して
いかないといけません。
その一助として当店がお勧めしているのが
温灸です。今回は前回に続いて、冷えを
改善するツボ、血海(けっかい)と妊娠三穴、
神闕(しんけつ)、関元(かんげん)、
気衝(きしょう)をご紹介します。

まず、血海です。両足の太ももの内側で膝の
お皿から斜め上に指３本分くらいの所に
あります。血海は脂肪を燃やし、水分代謝を
良くして、冷え性を治します。膝が痛い人や
むくむ人にもお勧めです。

神闕、関元、気衝は妊娠三穴と呼ばれ、
妊娠しやすい身体作りに最適なツボです。
身体を温め、生命力を補いますので疲労回復
にも最適です。毎日30分位温めましょう。

神闕はおへその位置です。消化機能を回復させ
生活習慣病に役立ちます。

関元はおへその下5cmの所です。婦人病全般、
生理不順、冷え性の改善に役立ちます。

気衝は左右の股関節の場所です。生殖器の
病気や不妊症に効果があります。

上の四つのツボを温めると、黄体ホルモンが
増え、子宮の血流が良くなり、新しい命が
宿りやすくなります。子宝のため、また、
ご自身の体調管理のためにこれらのツボ
刺激を習慣にしてください。