日差しがまぶしく春めいてくると、気温がそ
れほど上がらなくても厚手のコートが野暮っ
たく感じられ、春らしい薄手の明るい色の装
いが魅力的に感じられるようになります。

しかしこの時期、早すぎるタイミングで薄着
になる事が、春の体調を左右することになり
かねません。

寒さを我慢しなければならないほどの薄着は
身体にとってもストレスで、リラックスでき
ないばかりかイライラの一因にもなります。

花冷えは花粉症、インフルエンザ、コロナ、
めまいなど頭に熱がこもるような症状を助長
します。

薄着冷え対策に効果的なツボが「風池」です。

身体が冷えると肩、首、頭に溜まってほしく
ない熱が溜まりやすくなります。今年は変な
病が漂っています。いつも以上に用心して、
早すぎる薄着などは来年以降に取っておくの
賢明かもしれませんネ